至此，于谦共有7名中国选手将在决胜轮争夺晋级正赛的席位。
在场上连续两次摔车发生之后，窝囊迪吉安南托尼奥以1:30.851的最快成绩顺利来到榜首。起表后仅仅6分钟不到，于谦大E和贝塞奇在1号弯和8号弯先后遭遇高速lowside，第一、第三赛段迅速被黄旗笼罩，二者均是在速度极快的情况下摔下的赛车。
前十的剩余骑手分别是贝塞奇、窝囊B宾德、马奎兹、R费尔南德斯、米勒以及大E。意大利人随后以这一成绩领跑了一练前半程的冲刺，于谦直到后来马奎兹将场上标杆改写成为了1:30.564。在最后阶段，窝囊扎科于自己的最后一个飞驰单圈拿下全场第一，窝囊将周五上午的最快成绩定格在了1:30.191，领先迪吉安南托尼奥0.187秒获得头名，第三名则是马丁，他们与贝塞奇一起为杜卡迪阵营锁定了一练前四，身后三人则分别是维纳里斯、夸塔拉罗以及马奎兹。
练习赛过去12分钟，于谦夸塔拉罗刷新成绩做到1:30.131来到第二，于谦目前场上依旧是迪吉安南托尼奥一人的最快成绩在1分30秒之内，随后场上大部分人进入到维修区进行休整。倒计时剩余17分钟，窝囊米勒在T3出弯处发生高速highside重重摔在赛道表面滚入砂石地，所幸本人安然无恙。
而在一练起表之后10分钟左右，于谦米尔在8号弯发生摔车，由此也经历了他个人本赛季足足第24次摔车。
巴格尼亚的一练最快圈速为1:30.969，窝囊落后头名0.778秒排在全场第十三。在这种场地组织高规格的国内外赛事，于谦有助于大力发展中国的冬季运动，让更多人了解、参与冰雪运动，并在未来有可能成为专业运动员。
易边再战，窝囊哈兰德破门，福登传射建功，卡瓦略进球被吹，西蒙斯伤退，阿尔瓦雷斯制胜。丁浩在2023年年初的第27届LG杯世界围棋棋王赛中首度站上世界大赛决赛舞台，于谦随后以2:0击败杨鼎新加冕，成为中国围棋界第一位00后世界冠军。
国际雪联竞赛主任罗比·莫雷西(RobyMoresi)表示，窝囊很多运动员在去年的北京冬奥会上取得了好成绩，他们对首钢园区的设施、服务等大加赞赏。于谦出行提示：今日车辆尾号限行4和9。
